(Adnkronos) – Con l’arrivo dell’estate Virgin Active porta l’allenamento outdoor, un modo “ancora più salutare di fare fitness immersi nella natura, aiutando inoltre ad avvicinare allo sport e al fitness quanti ancora non sono ‘connessi’ con uno stile di vita salutare”. Dopo aver trascorso molti mesi in spazi chiusi, il piacere di un’esperienza all’aria aperta sposterà “la nostra prospettiva aiutandoci a liberarci dallo stress e a cambiare, letteralmente, aria – dice Virgin Active – I vantaggi dell’allenarsi all’aria aperta sono diversi e non riguardano solo il corpo ma anche la mente, primi fra tutti un ritrovato buon umore e una rinnovata mindfulness. Respirare aria fresca immersi nella natura, infatti, aiuta a percepire l’ambiente circostante con maggiore consapevolezza, con l’indubbio vantaggio di concentrare l’attenzione su se stessi e sull’allenamento”.